Testimonials // Referenzen
„When you manage to get 200+ managers and corporate professionals into one room to shut up and listen, to turn their attention toward themselves and look inside rather than constantly competing with each other for attention - then something truly magical happens. Even though not everyone would follow his wise words, a few brave souls were touched and transformed that day and continue to make lives and businesses more beautiful with his teachings. Ultimately, this I believe is the value Sven brings with his perspectives and practical advice. In a world that keeps accelerating, we must learn to slow down our minds. #dare2listen.“
Gana Meissner // Senior Venture Designer
Forward31 by Porsche Digital
www.forward31.com
“Meine Freude war riesig, als Sven Mahr uns als Speaker bei unserem „Agile Devloper Day" zugesagt hat. Die Freude war deshalb so groß, weil Sven genau zur richtigen Zeit "ja" sagte und unserem Team helfen können würde. Von welcher Zeit rede ich da?
Ich rede von einer Zeit, in der alles im Wandel ist und so vieles eigentlich gestern schon fertig sein sollte. Von einer Zeit, in der es viel mehr zu tun gibt, als geschafft werden könnte. Und alles ist scheinbar oberste Priorität, sodass viele nicht mehr wissen, was sie zuerst tun sollten. Und wenn man sich dann schon eine der vielen Aufgaben rauspickt, wird man leider viel zu oft aus dieser wieder herausgerissen und verliert seinen Fokus. Nun sollen gern auch noch neue Methoden, Ansätze, Denkweisen und Zusammenarbeitsmodelle ausprobiert werden, um erfolgreich zu sein. Und genau zu dieser Zeit passierte Folgendes.
Ein hellwacher, ruhiger, freundlicher Mensch setzt sich vor der ganzen Mannschaft auf einen Stuhl. Er schaut sich um, nimmt wahr. Dann, fängt er an zu reden. Für die Lautstärke im Raum gerade so zu hören. Es dauerte keine 30 Sekunden und der Raum war plötzlich still. Ich blickte in sehr interessierte Gesichter, die an Svens Lippen hingen. Nachdem Sven aus seinen Leben und von seinen gemachten Erfahrungen berichte, waren selbst die skeptischen unter uns gespannt auf die gemeinsame Übung.
Es war eine tolle Erfahrung, wie anders sich die Welt gleich anfühlt, wenn man im Kollektiv in Stille aufrecht sitzt und atmet. Svens Worte davor und danach gingen bei mir sehr tief und gaben mir das Gefühl, dass man dieser "Zeit", wie ich sie eingangs beschrieben habe, etwas entgegensetzen kann. Wir erfuhren, wie man es durch Übung schaffen kann, sich zu fokussieren. Wie man es schafft damit auch Stress zu vermeiden. Wie man es schafft aufgeschlossen und offen gegenüber Neuem zu sein und was man davon hat.
Und dadurch, dass Sven zusätzlich zu seinen eigenen Erfahrungen das ganze auch wissenschaftlich begründet hat, waren alle im Raum nicht nur überzeugt und neugierig, sondern vor allem dankbar, mit diesen Themen in Berührung gekommen zu sein. Dieser Teil des "Agile Developer Day" blieb allen nachhaltig in Erinnerung. Auch, weil wir beginnen, die kurze Meditationsübung in unseren Arbeitsablauf zu integrieren. Der Effekt zu Beginn unserer Retrospektive fünf Minuten zu meditieren war Wahnsinn. Dass, sich jetzt alle darauf einlassen und davon profitieren können, ist auch Svens Verdienst.
Das Feedback der Kollegen im Nachgang war ebenfalls durchweg positiv. Auch, weil sich alles auch auf den privaten Kontext beziehen lässt und damit jeder persönlich davon profitiert. Deshalb war es aus meiner Sicht auch eine der besten Investitionen in diesem Jahr für uns. Damit Sven noch möglichst vielen Menschen im beruflichen oder im privaten Umfeld helfen kann, war ich sehr gern bereit unsere Erfahrungen mit ihm aufzuschreiben und zu teilen. Danke lieber Sven, dass du die Welt Stück für Stück besser machst.”
Denny Seidel // Certified Scrum Master (PSM), Agile Coach
smapOne AG
www.forward31.com
„Danke dir Sven, dass du uns bei jeder Session mit deinen Gedanken und kleinen Geschichten eindrücklich vor Augen hältst, dass Achtsamkeit eine Lebenseinstellung ist, an der wir jeden Tag üben können. Kurze Sequenzen von Atemübungen und der Stille zeigen, dass Meditation durchaus alltagstauglich ist und nicht zwingend mit Spiritualität einhergehen muss. Danke für die Momente der Ruhe in der Hektik unseres Alltags.“
Susan Mothes // Gesundheitsmanagement
T-Systems Multimedia Solutions GmbH
www.t-systems-mms.com
"Innovation braucht einen klaren Geist. Wer als Unternehmen heute überleben will, muss auf die Offenheit, Neugier und Kreativität seiner Mitarbeiter/-innen setzen. Achtsamkeit für sich und seine Umgebung ist dafür die wohl wichtigste Grundlage - so einfach und doch im täglichen Stress so schwer, dass wir sie wieder trainieren müssen. Das klingt Ihnen alles zu abgehoben oder theoretisch? Dann laden Sie Sven Mahr zu sich ein und erleben Sie ihn. Er hat das Talent und die Erfahrung, die einfachen Dinge wieder einfach zu machen. Uns bei T-Systems Multimedia Solutions hat er überzeugt: Zen-Coaching ist heute ein festes Angebot an unsere Mitarbeiter/-innen und wird regelmäßig praktiziert. Und ich persönlich bin dankbar, einen so wunderbaren Menschen getroffen zu haben und von ihm lernen zu können!"
Christoph Kögler // Leiter Innovation
T-Systems Multimedia Solutions GmbH
www.t-systems-mms.com
„Jahrelang habe ich versucht, mich dem Thema Meditation zu nähern, es aber nie geschafft. Schon nach der ersten Stunde mit Sven hatte ich auf einmal einen Zugang. Besonders begeistert mich seine Art, das Verständnis für Meditation statt mit übersinnlichen Ansätzen mit den vielen kleinen praktischen Fragen des Alltags und seinen eigenen Erfahrungen zu verbinden, und es so im eigenen täglichen Leben greifbar zu machen. Sven, ich danke Dir sehr herzlich für die Tür, die Du mir geöffnet hast."
Falk Henkel // EMBA-HSG, Dipl.- Inform.
Director Professional Service
Member of the Executive Board
Kiwigrid GmbH
www.kiwigrid.com
Co-Founder bei der Initiative MINDFUL INNOVATION / Leipzig // 10-2019 bis 05-2020
Mindful Innovation ist eine Initiative der Unternehmensberatung Verwegener & Trefflich GmbH.
Porsche Entwicklungszentrum Designstudios / Weissach // 06-2018
Initiativ-Talk "Zennovation –Kreativität und Innovation durch Zen und Achtsamkeitstraining fördern" im Rahmen des Kreativaustauschs am 70. Geburtstag von Porsche.
T-Systems Multimedia Solutions / Dresden / Berlin / Jena // 2015 bis 2019
Initiativ-Talks, Coachings & Trainings
T-Systems Multimedia Solutions / Dresden // Digital Life Camp 09-2014
Initiativ-Talk "Zennovation: Zen & Innovation", Gewinner des Best Session Award Digital Life Camp 2014
Facebook Headquarters / Palo Alto, Silicon Valley // 04-2014
Co-Teaching Zen Workshops mit Zen Mönch Hyon Gak Sunim
Stanford University / Palo Alto, Silicon Valley // 04-2014
Co-Teaching Zen Workshops mit Zen Mönch Hyon Gak Sunim
